Seu corpo

Ondas de calor e suor à noite

São comuns na transição e variam muito de uma mulher para outra. Existem formas de cuidado.

Ondas de calor são sensações súbitas de calor no rosto, pescoço e peito, às vezes com vermelhidão, suor e coração acelerado. À noite, podem atrapalhar o sono.

Roupas em camadas, ambiente ventilado e reparar no que parece desencadear os episódios ajudam no conforto. Anotar quando acontecem ajuda a levar informação clara para a consulta.

Existem opções de tratamento, hormonais e não hormonais. A indicação depende de avaliação individual com a médica.

Texto educativo em revisão pela médica parceira. Não substitui avaliação individual.